Dieser Kurs verbindet westliche Dynamik mit fernöstlicher Ruhe und Zentrierung.
Dehnen und Entspannungsfaktoren in einem, unter professioneller Anleitung.
Deine Atmung ist Leben. Lerne deinen Körper ganz neu kennen.
Energie holst du dir aus dem Training, aber auch aus der Entspannung nach dem Training. Entschleunige und aktiviere dein Immunsystem zusätzlich.